Mengapa Menjaga Kadar Lemak Tubuh dalam Kondisi Normal Penting Dilakukan?

Seperti yang kita ketahui, bahwa lemak merupakan senyawa penting yang membantu tubuh dalam menghasilkan energi dalam melakukan aktivitas sehari–hari. Oleh karena itu, penting sekali bagi seseorang untuk menjaga kadar lemak…